2026 年 5 月

每次月經來之前，情緒總是莫名爆炸、全身痠痛，甚至皮膚狀況變得很差嗎？別以為這只是普通的經前症候群（PMS）。醫學研究顯示，這些反覆出現的不適感，很可能是卵巢功能衰退發出的警告。一旦忽略，40歲後各種更年期問題將提前報到，嚴重影響生活品質。