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40歲就要開始防老規劃。(圖/canva)
40歲就要開始防老規劃。(圖/canva)

迎接超高齡社會,40歲開始防老!把握「2原則」退休只能靠自己

人氣台劇《不夠善良的我們》演繹40歲的複雜心境,細膩的台詞金句,戳中一票中生代觀眾的心聲,不少人跟著女主角Rebecca一起計算要存多少錢才能退休,擔心未來人老了,錢也貶了。

除了擔心通膨,隨著老年人口占比增加,未來長照壓力遽增,退休這件事恐怕將變得愈來愈困難。世界衛生組織 2002 年提出「Active Aging」健康老的觀念,以「提升民眾老年期生活品質,並達到健康、社會參與及安全的過程」為目標,呼籲這世代的老人要積極面對高齡人生。

知名壽險公司為了響應,呼籲社會大眾從 40 歲開始防老,建議可提早規劃財務健康與身體健康,鎖住人生黃金期最佳狀態,從容面對年齡增長,不論幾歲都有權利做喜歡的事,活出精彩的第二人生。

根據國發會的人口推估統計資料,台灣即將邁入超高齡社會,且 2024 年起 75 歲以上人口每年增加 10 萬人以上,台灣正以驚人的速度快速老化。當老年人增加、新生兒減少,表示花錢的人愈來愈多,但能提供服務的人愈來愈少,長照需求與醫療成本將帶來沉重的社會負擔,未來或許有錢也找不到照護人力,退休後的生活只能靠自己。

壽險公司為了因應,將自家商品拉高投保年齡至 80 歲,再來隨著老年人口增加,逐漸將次標準體納入保障範圍,滿足銀髮族的醫療保障需求;持續推出外溢商品群,透過外溢回饋機制鼓勵保戶做好健康管理,遠離慢性病。

提早規劃財務健康與身體健康,鎖住人生黃金期最佳狀態。(圖/南山人壽提供)
提早規劃財務健康與身體健康,鎖住人生黃金期最佳狀態。(圖/南山人壽提供)

健康老原則一、運用保險三面向布局,建構財務健康

「長壽」、「疾病」、「長照」是超高齡社會的三大風險,針對「長壽風險」,建議可投保年金險、退休還本型商品,規劃更全面的財務保障;隨著老年生理機能退化及免疫功能衰退,且醫療費用攀升,多數新式療法需自費,「疾病風險」升高,建議針對老年好發的疾病,選擇精選傷病保險及癌症新式療法補充包,補足疾病保障;因應「長照風險」則建議民眾透過長照保障轉嫁風險,享受更優雅的照顧品質。

健康老原則二、注重健康管理,儲蓄身體健康本錢

根據國健署調查,台灣 65 歲以上的人口,將近 9 成至少罹患 1 項慢性病。為避免失能,呼籲民眾重視健康管理與風險預測, 40 歲開始更要積極養成運動習慣。

提早為人生規劃,才能享受人生。(圖/canva)
提早為人生規劃,才能享受人生。(圖/canva)

超高齡社會近在眼前,如何健康長壽是人人必須面對的課題,擁有健康的身心,才有機會擁抱快樂的銀髮生活,如果能夠提早關注身體健康與財務健康,妥善規劃保險為自己打造無憂的老後生活,更有自信地迎向「AA人生」。

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