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重拾內在小孩!用嬰兒語打造更穩定的情感關係

有些女孩子說話會讓人非常舒服,她說話的方式似乎有一種「魔力」,總能讓聽的人感覺自己被像小嬰兒一樣被對待——你可以放心地哭,也可以盡情地大笑。

原來這在心理學研究中被稱為嬰兒語 (babytalk)——指成人與嬰幼兒說話的方式。對成年人來講,說「嬰語」能幫助我們自身獲得安全的依戀模式、更好的溝通體驗、建立更穩定的情感聯結。想像一下,當我們面對嬰兒時是不是都會忍不住用更高的音調、更慢的語速,使用的辭彙會重複並且更簡單,還會給寶寶有專屬的辭彙或者昵稱,這些都是嬰語的特徵。

圖片來源/《俗女養成記》

同樣,我們也會在其他親密的關係中使用這種語言:戀人伴侶、親密朋友、需要照顧的老年人、寵物、甚至珍貴的物品,如泰迪熊和精心照料的植物。其實這體現的是我們對對方情緒、體驗、需求的深度體察,傳遞出耐心、高度關注的態度

說「嬰語」會使我們變得更可愛隨著年齡的增長,成年人逐漸失去一些可愛的外貌特徵,而通過說「嬰語」,能夠彌補這種變化,讓我們在互動中展現出可愛的特質,從而激發他人對可愛的情感反應,幫助我們從談話對象那裏獲得更多的愛與關注。

說「嬰語」會讓我們重新做回「內在小孩」讓人短暫地擺脫社會對成熟和理性的期待,提供一個放鬆的空間。在這個過程中,可以以更本真的方式表達自己,釋放壓力、修復情緒,有機會好好關愛自己心裏的那個「內在小孩」。

圖片來源/《摩登家庭》

在日常溝通中,嘗試發揮「嬰語」深層次的情感功能,不僅會讓對方感到被撫慰,也能讓自己更柔軟、更輕鬆,讓你們之間的溝通紐帶與情感聯結更加牢固。畢竟,誰說我們成年了,就不想偶爾當個被寵愛的小孩呢?

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