29歲大陸男星朱正廷近日開直播，跟粉絲聊起近況時，透露現在已經不太戴隱形眼鏡，原因是先前戴得太頻繁，罹患乾眼症，某天早上醒來居然看不見東西，當場把他嚇哭了！
朱正廷驚魂未定地回憶：「我的媽呀，我現在真的是不敢再戴了！」那天他一覺醒來，驚嚇地發現自己像失明一樣，「我眼前一片朦朧，什麼都看不見，然後瘋狂地一直在流眼淚。當時真的好害怕！」
當時他以為自己的眼睛出事了，嚇得都哭了出來，一刻都不敢耽擱，立刻就去醫院檢查。所幸，這些都只是暫時性症狀，醫生告訴他是因為眼睛太過疲勞、非常非常乾，從此他便幾乎不再戴隱形眼鏡，也呼籲大眾都要愛惜自己的眼睛。
很多人以為乾眼症就是字面上「眼睛缺水」的意思，實際上，它是淚液質或量失衡導致的多層次問題。健康的淚膜由油脂層、水液層和黏液層組成，當隱形眼鏡長時間覆蓋角膜，不僅會加速淚液蒸發，鏡片材質更可能吸附淚液中的油脂，破壞淚膜穩定性。
醫師提醒，現代人長時間盯著螢幕，眨眼次數驟降，更容易讓問題雪上加霜。夜間睡眠時，原本是角膜修復的黃金期，但若白天已過度使用隱形眼鏡，加上空調環境乾燥，可能導致清晨醒來時淚液枯竭，出現朱正廷描述的「暫時性視覺喪失」。這種情況雖可透過人工淚液緩解，但若反覆發生，恐造成角膜上皮永久損傷。
值得注意的是，隱形眼鏡族的乾眼症常被誤認為疲勞而輕忽。事實上，當眼睛出現「乾澀卻同時流淚」的矛盾反應，或對風吹、空調特別敏感時，就是淚膜失衡的警訊。建議每日配戴隱形眼鏡不超過8小時，且每週至少給眼睛2天「透氣日」，才能避免不可逆傷害。
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