搜尋
Close this search box.
Home » 淘健康 » 健康趨勢 » 健身房該怎麼選?過來人齊推「首選條件」比錢跟器材都重要
▲如果要去健身,你在選擇健身房會選擇離家近的還是離公司比較近的呢?(示意圖/翻攝自PIXABAY)
▲如果要去健身,你在選擇健身房會選擇離家近的還是離公司比較近的呢?(示意圖/翻攝自PIXABAY)

健身房該怎麼選?過來人齊推「首選條件」比錢跟器材都重要

姊妹淘的話:

一位PTT用戶面臨選擇健身房的兩難,是選擇距離公司近但費用較高、設備豐富的;還是挑選離家近且可能更便宜但器材較少的地點。多數建議傾向於選擇靠近家的健身房,方便於周末使用和長期堅持。此外,有意見認為,在家進行徒手鍛煉或者利用其他形式如「健身環」等居家器材也能有效地保持體形和增強體質。

▲網友上網請益「健身房」應該離家近好,還是離公司近好,引發討論。(示意圖/翻攝自《pexels》 )
▲網友上網請益「健身房」應該離家近好,還是離公司近好,引發討論。(示意圖/翻攝自《pexels》 )

現在健身風氣盛行,許多人會利用空閒時間跑健身房,除了可以鍛練體態外,也可以讓自己的精神更好。近日有網友在網路論壇討論,他最近想要跑健身房,但很猶豫要離公司近還是家裡近,因為似乎都各有優缺點,貼文一出,網友紛紛點出「1關鍵」,直呼「難怪很多人喊浪費錢」。

這位網友在網路論壇PTT WOMENTALK版上PO一篇「健身完上班的人多嗎?」的貼文,「想問一下各位,健身完直接去上班的人多嗎?最近想跑健身房,在猶豫要選離公司近的好(貴但器材多),還是離家近的好(打折的話便宜但器材少),各位會怎麼選?」

貼文一出,網友留言表示,「上班前練,下班只想回家吃飯躺床」、「我是下班健身」、「可以把交通方式加入參考值」、「把體力都耗掉了怎麼上班啊? 不理解」、「欸?日本現在疫情很嚴重耶!你如果人真的在日本,強烈建議你老老實實待在家,哪裏都不要去。在家運動即可」、「練徒手啊,在家練徒手也是很累的」、「可以試試健身環」。

許多網友建議原PO可以選擇離家近的,因為也要考量到假日是不是也會健身,「當然是選離家近。選公司附近的,難道你六日想健身還要跑去公司附近嗎」、「離家近吧,你假日不去嗎」、「離家近才會長久」、「離家近最重要」、「肯定離家近的」、「覺得離家近的吧,不然你假日還要去公司?應該很多懶,才在那邊喊浪費錢」。(原文出處

延伸閱讀:

健身房好遠月費也貴?小資女掌握這些走路習慣,持之以恆走出女神體態!

宅女專屬運動菜單!家裡就是健身房,不出門照樣能練出好身材

也許你會感興趣
FOLLOW US
本週精選
Scroll to Top