愛黏人竟成為想分手的原因
常看到網友在愛情版上哀嚎雖然女友很可愛，但是太黏人、訊息盯很緊、出門還得報備行程的規定讓他覺得喘不過氣，問鄉民該怎麼分手。
在親密關係裡，愛一個人，和感受到被愛和被需要是一樣重要的，但是同時又要當個「不黏人」的伴侶，往往不容易在兩者間取得平衡，因此，學會在感情裡當個獨立的人，給彼此想念的空間，並避免不健康的依附關係，戀情才能越走越甜蜜。
不黏人的伴侶較忠誠不容易劈腿
根據研究指出，不黏人且能享受獨自旅行，和自己相處的人，自己不容易劈腿，也比較相信另一半，因為他有相信另一半在獨處的時候，也不需要藉由別人的注意力來刷存在感。因此，如果姊妹們也擁有這種獨立的特質的話，不僅僅使妳更加迷人，還有助於保持感情的新鮮感。
給予空間，滋養彼此的想念
記得在某個電影的片段裡，看到有早起習慣女主角，在蜜月旅行期間仍一早爬出被窩換上運動服，並在出門前親了老公一下說「我給妳 1 小時的時間想我，待會見！」
在愛情中，我們需要學會適當的留給自己時間，維持原本的習慣和興趣，因為適當的距離感，遠比過於緊緊相依的關係還要親密。如果只是因為自己放棄原有的社交圈，而要求對方也放棄他原本的生活，本質上是一種恐怖平衡的情緒勒索，最終導致關係的緊張和摩擦。
因此，保有自己的社交生活，同時也鼓勵另一半追求他們的興趣，不僅有助於保持關係的新鮮感，還能夠給彼此想念的空間，讓相處時光變得更加甜蜜。
過度依賴是戀愛殺手
姊妹們知道過度依賴可能讓愛情變得毒化嗎？當我們過度依賴另一個人來填補內心的空虛時，感情不但不會變好，還會讓關係便變得脆弱。這種不健康的依附關係是隱形戀愛殺手，所以我們不該一昧的要求對方為自己的情緒負責。
當一個人不夠愛自己時，往往也不知道要如何尊重別人，因此，我們需要首先學會愛自己，感到自我富足的時候，才能夠真正和對方分享愛與快樂，和外在世界保持良好互動。
因為幸福不是尋求從對方那裡獲得，而是兩個人一起創造經營出來的。
4 招教妳成為「不黏人」另一半：
1.把自我照顧放在首位
照顧自己是親密關係的重要一環。如果忽略自己的需求，也無法給予對方支持，這樣的感情也會讓對方感到壓力。姊妹們要把照顧自己的情緒和需求放在第一位，散步或冥想這些簡單的習慣能讓妳漸漸習慣獨處，也會讓妳在親密關係中感到更加安全和獨立。
2. 反思您的核心價值觀
思考一下自己在感情以外還重視哪些重要價值。如果持續學習和高品質的相處時光是妳重視的價值，那妳可以從讀書會裡和好朋友共學，一起創造高品質的互動時刻。簡單來說，找到妳相信的核心價值觀，可以幫助妳和親密關係以外的世界保持互動和連結。
3. 設定界限
設定界限是溝通和健康人際關係係的基礎。讓另一半知道妳的底線時，妳也在傳達自己的需求，例如妳的隱私權開放程度，是否到可以完全公開薪資和業外所得、另一半是否可以代替妳接電話、是否可以要求看私訊等等之類的。
設定界線是一種相互尊重的表現，親密關係裡尊重彼此的界限，會讓相處減少許多的摩擦。
4. 培養新的興趣
培養新興趣是讓妳成為一個「不粘人」的最好方法，沈浸在興趣裡，讓自己專注做喜歡的事，把重心和時間都放在自己身上，就會在不知不覺中，鍛鍊出一種迷人的自信。如果妳喜歡創意，可以報名參加藝術課程，如果妳喜歡手作，可以參加刺繡、編織這類的課，都會有助於妳更好的享受獨處的時光。
不粘人的另一半最迷人
在人際關係裡，獨立並不等於刻意冷漠或保持距離，反而是一種自信的人才有的獨特魅力。不粘人的另一半之所以吸引人，在於他在生活的安排在工作之餘仍有夠保持自己興趣、社交的餘裕，而不是完全黏在另一個人身邊，時時刻刻索取對方的關心和注意力。
讓我們先成為獨立的人，再成為彼此生活中最迷人的陪伴者。因為妳有多獨立，就有多迷人！
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