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金娜妍因身體勞累長出帶狀皰疹。(圖片來源:金娜妍Threads naaa_.y)
金娜妍因身體勞累長出帶狀皰疹。(圖片來源:金娜妍Threads naaa_.y)

1天只睡2小時!26歲金娜妍「眼睛長皰疹」像熔岩在燒 醫:恐留永久疤痕

中職味全龍韓籍啦啦隊員金娜妍近日透過社群平台透露,因長期睡眠不足導致免疫力下降,竟罹患俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,病灶還長在眼睛周圍,恐有留疤風險。她坦言平時常常一天只睡2小時,免疫力出狀況才導致生病,還硬撐著戴眼罩上場應援,敬業精神讓粉絲既心疼又擔憂。

金娜妍在Threads發文表示,自己原本不是會乖乖吃保健食品的人,為了工作常常犧牲睡眠,下班後還跟同事出遊,導致每天只睡2小時,最終免疫力崩壞,得到通常發生在嬰兒或老人身上的帶狀皰疹。金娜妍形容發病時「就像用熔岩灼燒眼睛一樣」,不僅持續發高燒,只要一動就全身劇痛。

金娜妍平時常1天只睡2小時。(圖片來源:金娜妍Threads naaa_.y)
金娜妍平時常1天只睡2小時。(圖片來源:金娜妍Threads naaa_.y)

最讓她擔心的是,皰疹剛好長在右眼上方,醫生警告可能留下永久性疤痕,對需要經常上鏡頭的啦啦隊員來說無疑是重大打擊。但因為早已排定的拍攝和比賽行程無法取消,金娜妍只能戴著眼罩完成所有工作。她感慨:「完全不知道當時是用什麼精神在跳舞的,好像是靠超人的力量撐過去的。」

所幸,金娜妍的皮膚目前已經康復,也更加重視自己的身體健康,「吃得好、睡得飽,只要覺得有點累就會特別注意。」她也呼籲大家要以她為借鏡,千萬不要輕忽身體發出的警訊。

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