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【櫻櫻人生週運勢 7/8~7/14】人各有偶,世界上總有一個人能真正理解你。(圖片來源:ig @pixar)

【櫻櫻人生週運勢 7/8~7/14】人各有偶,世界上總有一個人能真正理解你。

姊妹淘的話:本週 7/8~7/14 的運勢關鍵字是「你還是你」。在這世界的每一個角落,總有那麼一個人,他能夠真正理解妳的內心。是時候可以放下那副戴了太久的面具,勇敢地展現真正的自我。既然人生是不斷的學習與成長,何不享受每一次對話,每一次的深刻交流,去發現那個能夠讓妳心靈契合的人。本週,讓我們不要害怕顯露真我,用一顆開放和包容的心,接納自己也接納別人,你會發現,世界將因此而變得更加寬廣。

關鍵字:你還是你

(圖片來源:IG@parrot_lovehome 櫻桃生活提案)

★ 櫻櫻人生來說道:

嘿~卸下面具吧!

無論你是刻意隱藏自己情緒,還是不想面對,卸下面具吧!

帶著面具其實很累的!(拍拍)

面對才是解決問題的方法,面對後,才能成長及成功!

不過切記,你還是你,別因此刻意迎合別人,反而會讓你多層面具喔!

不自覺想要壓抑情感,使得自己喘不過氣時要怎麼辦?

➊ 盡量與信任的人分享你的感受,尋求支持和理解。

➋ 試著從別人的角度理解問顲,培養同理心。

➌ 設定個人界限,尊重自己也尊重他人。

➍ 如果感到困難、沮喪時,尋找心理諮詢的幫助。

➎ 嘗試適合自己的放鬆方式,例如:深呼吸、寫日記、運動、冥想⋯⋯。

幸運色:Coffee Orange 咖啡橘

(圖片來源:IG@parrot_lovehome 櫻桃生活提案)

幸運事:Repair Relationship 修補關係

(圖片來源:IG@parrot_lovehome 櫻桃生活提案)

跟吵架的家人和好,或是找許久沒聯絡的朋友聊聊天,你會感到輕鬆,笑容不自覺變多,心中的溫暖與愛也會多起來的!

如果暫時不想修補關係,又希望可以釋然一點該怎麼辦?

➊ 首先認知到修補和放下是兩個不同的過程。

➋ 修補關係前,衡量雙方的意願和可能的結果。

➌ 如果對方不願意修補,或當下你並不想主動,首要是學會放下。

➍ 釋然的第一步是接受事情的現狀,知道有些事可能無法挽回。

➎ 進行自我反思,從經驗中學習並成長。

➏ 尋找新的興趣或活動,將注意力轉移到積極的事物上。

➐ 慢慢減少對不想修復的關係的思考,多花時間在對自己有正面影響的人和事上。

➑ 如果情緒困擾,考慮求助專業人士,進行情感處理和調適。

更多週運勢、月運勢占卜、居家佈置、清潔收納請見:櫻桃生活提案

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