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4個禁忌要特別注意,包含不宜掃地上的落葉,否則可能會導致做事情失敗(圖片來源:Pixabay)
小寒4個禁忌要特別注意,包含不宜掃地上的落葉,否則可能會導致做事情失敗(圖片來源:Pixabay)

明日迎小寒!一年中最寒冷的日子,「4大禁忌」千萬要注意!

小寒為冬季的第五個節氣,也代表開始進入一年中最寒冷的日子,而明(6)日就要迎來小寒,命理專家小孟老師就透露,有4個禁忌要特別注意,包含不宜掃地上的落葉,否則可能會導致做事情失敗。

▲小寒不宜掃地上的落葉,否則可能會導致做事情失敗。(示意圖/翻攝自《pexels》 )
▲小寒不宜掃地上的落葉,否則可能會導致做事情失敗。(示意圖/翻攝自《pexels》 )

小寒節氣吃什麼傳統食物養生

1.吃臘八粥

臘八粥是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等,加水熬煮,屬於溫補的食材,可以驅除身體寒氣,還具有養血養氣的功效哦。

2.吃菜飯

小寒習俗家家戶戶會煮菜飯吃,有的用青江菜與鹹豬肉、香腸丁或是鴨肉丁,與糯米加上生薑一起煮食,香氣撲人又可口,可以益氣、增強身體禦寒,還可以健脾暖胃,在天寒的日子吃上一碗特別暖心又暖胃哦!

3. 吃黃芽菜

古書《津門雜記》內有記載,過往天津地區有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產,是用白菜芽製成,古人在冬至過會後將白菜切除莖葉,只留菜心,加以處理過後15天過後取出食用,過往生活物資匱乏,會利用這樣來補足蔬菜缺乏的營養素,但現今生活富足,人們對於食物的營養素已經無需如此費工了。

小寒禁忌:

1.不宜過度運動:

小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮,有氣喘的人要隔外當心。

2.不宜去高山:

小寒天雖然不比大寒天,部份高山天氣仍然濕冷,到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。

3.小寒喝過熱湯,不宜外出:

小寒喝過熱的湯之後不宜再外出,若再外出容易忽冷忽熱,導致身體不適,有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。

4.小寒天不要掃落葉:

小寒天的落葉簡稱寒葉,寒葉有敗葉的意思,因此不宜打掃,有做事失敗的意涵。

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