姊妹淘的話:外送員、騎士長時間受空汙侵害的現象引起關注,中醫師提供的中藥材解方,為機車族帶來一絲希望。中醫師呼籲千萬別小看氣滯、長期咳嗽等身體警訊,及時對症下藥才能避免引起更大的疾病。
台灣街頭常見的情景,就是車水馬龍的街道,有無數外送員與機車騎士來回穿梭,由於近年來空汙問題日漸嚴重,這些長期在路上奔波的騎士們,尤其是一天長達八小時靠機車維生的外送員,身體都飽受空汙的侵害,常常因此出現了氣滯、長期咳嗽的狀況,長久下來,如果不好好治療、改善,恐成健康隱憂。
頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰點出,確實臨床上有過許多這類氣滯、長期咳嗽的案例,民眾面對長時間吸入空汙廢氣,導致身體出現狀況,往往第一時間沒有察覺,會以為是輕微感冒導致,等到症狀加重後,才開始尋找咳嗽的源頭。對此周宗翰醫師也建議,肺部吸入空汙廢氣、油煙等,會有沉積物產生,甚至會讓肺部細胞產生病變,應該透過改善肺部循環來尋求解方。
要如何選擇中藥材改善這類的問題呢?周宗翰醫師點出,像是甘草、貝母、桔梗等中藥材,可以化痰、對支氣管有幫助,其餘像是三七、紅花等則是活血藥,透過活血行氣,可以幫助肺部纖毛舒緩,加速體內廢棄沉積物排出體外,或是直接透過服用行氣散等中藥,來輔助調整氣血,醫師強調,民眾如果症狀嚴重,不妨可以早中晚各一次,但內含活血用藥,孕婦與女性生理期應該避免食用。
除了透過中藥材與行氣散的輔助,醫師也建議利用騎車前的防護措施,像是口罩等,來幫助改善這些長期波奔的騎士、外送員,因空汙導致的氣滯、久咳問題。想要有個長久的健康身體,千萬不要小看這些身體警訊,透過醫師建議正確對症下藥,才能強健身體。(原文出處)
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