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面對死亡的5種視角:斯多葛哲學讓我們從悲傷中長出堅強(圖片來源:pexels)
面對死亡的5種視角:斯多葛哲學讓我們從悲傷中長出堅強(圖片來源:pexels)

活在當下!學習看待死亡的5種視角,「斯多葛哲學」讓我們從悲傷中長出堅強

斯多葛哲學看待死亡的5種視角

成長過程中,我們看過許多的死亡,也經歷失去親人的悲痛。每個人面對死亡的反應和悼念的方式都不同,但可以確定的是,當我們愛的人去世時,那種永遠失去的感覺和悲傷,會需要很長的時間來調適。

只是,隨著年紀越長,對死亡的感受只會越來越深刻。 今天想分享 5 句斯多葛哲學 Stoic 看待死亡的名言,希望能提供給正處在失去親人的姊妹淘們,一個新的視角重新看待生命。

斯多葛哲學 Stoic 看待死亡的名言,提供給我們一個新的視角重新看待生命
斯多葛哲學 Stoic 看待死亡的名言,提供給我們一個新的視角重新看待生命(圖片來源:pexels)

死亡是斯多葛哲學最長提到的議題,而且哲學家們心裡始終牢記著死亡,因為它就是人生的終點。我們愛的人會死,和我們有關係的人也會死,到最後我們自己也難逃一死。

所以斯多葛學派不只想要克服對死亡的恐懼,還更希望能客觀看待,並且有效利用死亡,幫助我們面對失去親人時克服悲傷。

斯多葛學派不只想要克服對死亡的恐懼,還更希望能幫助我們面對失去親人時克服悲傷。
斯多葛學派不只想要克服對死亡的恐懼,還更希望能幫助我們面對失去親人時克服悲傷。(圖片來源:pexels)

5 句斯多葛哲學對死亡的名言

  1. 什麼是死亡?如果死亡是一個可怕的面具,那把它拿下來看一看,你會發現,最終,身體和靈魂將不得不分離,就像它們在我們出生之前就分開存在一樣。如果死亡現在發生了,為什麼還要難過呢?如果我們不是現在死去,那就是以後了。
    – 古羅馬哲學家,愛比克泰德 
  2. 你隨時都可能離開此生:在你所做、所說或所想的一切中,心中都存有這種可能性。
    – 古羅馬皇帝 奧理略《沉思錄》2.11 
  3. 不要表現得好像你注定會永遠活著,因為死亡會籠罩著你。當你活著的時候,當你有能力的時候,要趁現在展現善良。
    – 古羅馬皇帝 奧理略《沉思錄》4.17 
  4. “我們每天都在死去”,而我們迄今為止所度過的所有日子“已經掌握在死亡手中”。
    -古羅馬哲學家,塞內卡 
  5.  還要記住,每個人都只活在當下:其餘的時間要嘛已經消逝,不然就是完全未知。每個人生活的時間都很短,而且是在地球的一個小角落裡。名聲也不過是短暫的,每個人都快要死去了。這些人既不認識自己,也不認識那些早已死去的人。
    – 古羅馬皇帝 奧理略《沉思錄》2.10 

    死亡每天都會奪走我們的一小部分,所以我們每個人更應該好好珍惜現有,活在當下
    死亡每天都會奪走我們的一小部分,所以我們每個人更應該好好珍惜現有,活在當下(圖片來源:pexels)

    (圖片來源:pexels)

死亡每天都會奪走我們的一小部分

儘管大家對斯多葛哲學的刻板印象是壓抑情緒,但事實卻正好相反。這派哲學的核心目的,實際上是為了教導我們立即面對、處理和處理情緒,而不是逃避情緒,如果能加上意識和理解會有助於我們更好的面對悲傷,接受死亡。

死亡每天都會奪走我們的一小部分,所以我們每個人更應該好好珍惜現有,活在當下。

 

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