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夏天熱爆,還可能會猝死。(圖/canva)
夏天熱爆,還可能會猝死。(圖/canva)

夏天熱到會猝死?溫度超過31.5°C時「這類人」猝死風險增3成

醫學博士黃軒在粉專上指出:「你以為猝死,只會發生在冬季?那你就可能危險了。」隨著全球暖化加劇,夏季的高溫和極端氣候變化已經成為猝死的重大風險因素。聯合國世界氣象組織(WMO)指出,未來五年內(2023-2027),地球有 98 %的機率會突破過去最高溫紀錄。這驚人的數據提醒我們,極端氣候事件的頻率和強度都在增加,對人類健康構成了嚴重威脅。

極端氣候變化與猝死風險

在全球暖化的背景下,極端氣候事件頻繁發生。溫度驟升或驟降、濕度異常變化,以及懸浮微粒濃度的增高,這些因素都對健康產生了巨大影響。特別是熱浪期間,因高溫導致的過量死亡數量會顯著增加。一項多國研究指出,如果沒有適應措施,熱浪相關的過量死亡在熱帶和亞熱帶地區增加最多。

極端氣候,讓人熱到受不了。(圖/canva)
極端氣候,讓人熱到受不了。(圖/canva)

溫度與猝死

極端溫度變化是猝死的重要原因,一天中的溫度忽然上升或下降,尤其是在極熱(例如 40 °C以上)或極冷( 0 °C以下)的氣候條件下,人體會面臨嚴重的挑戰。一般人在溫差變化超過 5 – 10 °C時,容易出現頭痛、暈眩、倦怠感、腸胃不適和心煩意亂等不適症狀。當室外氣溫超過 30 °C時,心血管疾病的風險會漸漸升高,尤其是當氣溫超過 31.5 °C時,風險會增加接近 30 %。每當氣溫上升 1 °C,心血管疾病死亡風險也會增加 3 %,特別是對於老年人、糖尿病患者或其他慢性病患者。

濕度與猝死

濕度的變化同樣會對人體健康造成影響。高濕度會影響人體散熱,導致體溫上升,增加熱相關疾病和死亡的風險;而低濕度則可能使皮膚和呼吸道乾燥,對患有心肺疾病的人群更加危險。

懸浮微粒與猝死

懸浮微粒,尤其是PM2.5,對心血管系統的影響已經被廣泛證實。在極端氣候條件下,空氣污染物的濃度往往會增加,這進一步加劇了健康風險,高溫促進環境污染物的生成,使空氣品質進一步惡化;當高溫與污染結合時,會加劇健康問題,如熱衰竭和中暑的風險,同時加重呼吸道和心血管系統的負擔。

黃軒博士說,溫差越大,猝死的風險就越高。(圖/canva)
黃軒博士說,溫差越大,猝死的風險就越高。(圖/canva)

研究發現,相鄰兩天之間的溫度變化對死亡率有顯著影響,溫度上升與心血管疾病死亡率增加有關,而溫度下降則對死亡率有保護作用。黃軒博士說,溫差越大,猝死的風險就越高,研究顯示,當全球平均溫度上升時,與溫度相關的死亡率在夏季會以更快、非線性的速度增加。

這些數據強調了控制全球暖化在 2 °C以下的重要性,英國的一項研究指出,在全球暖化 2 °C的情況下,溫度相關的死亡率將會顯著增加,從每天約 117 人的死亡數增加到約 166 人。這提醒我們,隨著氣候變化,大家需要更加關心溫度變化對健康的影響,並採取適當的預防措施來降低猝死的風險。

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