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(圖片來源:Pexels)
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明明擦了防曬,為何還是曬黑? 醫曝「加速老化」NG行為:不是有擦就好!

「明明已經塗了防曬,為何皮膚看起來還是黑黑的?」胸腔重症醫師黃軒在臉書分享,很多人以為擦一次防曬就能撐整天,但其實這根本是NG行為!原來紫外線這個「隱形殺手」正用你想不到的方式加速老化,連陰天在室內都躲不掉。

黃軒醫師指出,UVA佔了紫外線95%,穿透力極強,陰天、薄衣物甚至玻璃都擋不住,會偷偷溜進真皮層「搬走」膠原蛋白。更驚人的是,建築牆面、路面和水面竟能反射高達85%的紫外線,讓人在不知不覺中「被曬老」。

(圖片來源:Pexels)
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那該怎麼防止紫外線傷害呢?黃軒表示,如果長期選用廣譜防曬霜,除了能顯著改善皮膚質地、淡化斑點,甚至還能撫平細紋,比昂貴的醫美更具CP值!但擦防曬乳也有學問,他指出幾個要點:

• 臉頸要用「兩指併攏」的量
• 戶外每2小時就要補擦
• 敏感肌選氧化鋅、二氧化鈦的「物理鏡面防曬」
• 可搭配神經酰胺等修護成分「鎖住青春」

「別再讓紫外線偷走你的青春了!」黃軒提醒,除了防曬乳,帽子、太陽眼鏡這些「防曬隊友」也要出動。他強調,不是「有擦防曬產品,就好了」,也不是「只擦一次,就有效了」,還是要勤勞防護,才能發揮防曬的最大效果。

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