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▲芳香精露的用法多多,十分萬用。(圖/Shutterstock)

10種「芳香精露」萬用技巧TIPS 舒緩肌膚症狀還能鎮靜焦慮的情緒

6.頭皮舒壓×改善睡眠
選擇岩蘭草、甘菊、橙花、百妍其中一款精露,以指尖取適量塗抹於頭髮分線處與太陽穴的肌膚,輕柔按摩幫助安撫情緒與入眠前準備,並改善睡眠品質。

7.頭皮淨化×加強護理
以指尖取適量白千層芳香精露,以指腹在整個頭皮上適度按壓,釋放白千層和迷迭香精油的循環活絡及油脂調理功效,加強頭皮的健康護理。

▲順時針按摩腹部,能幫助改善脹氣。(圖/Shutterstock)

8.腹部按摩×排水塑身
天氣變涼食慾也相對增加,就採用含葡萄柚、橙花、絲柏成份的精油順時針按摩腹部,能幫助改善脹氣,並減少水腫、橫向紋路及橘皮問題。

9.關節肌肉按摩×舒筋活血
睡前使用含佛手柑、迷迭香、洋甘菊成份精油,按摩身體關節淋巴處或肌肉酸痛部位,能有效對抗發炎與疼痛,特別推薦給長期久坐或有腰酸背痛困擾的上班族。

▲白千層精油可塗抹在鼻下,對呼吸系統有助益。(圖/Shutterstock)

10.鼻下輕抹×淨化呼吸道
白千層芳香精露擁有極佳抗菌淨化效果,輔以能淨化空氣、強健呼吸道的藍膠尤加利、雪松等精油,輕抹適量在鼻下處,能作為淨化過濾空氣的第二道防護。

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