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醫師專欄

想要減少水腫,最簡單方式就是降低鹽分攝取,也可以透過運動、身體按摩,將體內組織液推回血管。(圖片來源/canva)

妳的腿不是粗,都是「水腫」搞得鬼!每天4招跟蘿蔔腿說bye bye

實胖與虛胖都不要,改善小腿水腫這樣做! 「我這是虛胖不是實胖啦!」日常生活中,許多愛美女性經常遇到小腿容易水腫的問題,因為腿粗而總是選擇褲裝。人人都想要有美腿,但小腿水腫影響的不僅是外觀,更是反映出身體狀態的訊號。 水腫的兩大成因:疾病與飲食 引發小腿容易水腫的原因非常多種,除了與體質有關,也可能是

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腓腸肌太過強壯時,小腿形狀會顯得較豐滿,也就是俗稱的『蘿蔔腿』。對於追求美腿的人來說,改善腓腸肌形狀最重要。(圖片來源/canva)

夏天到了!穿短褲怕露出粗壯蘿蔔腿?改善腿粗要先揪出元兇

每當季節轉換在炎熱夏天時,診間裡最容易出現民眾來現諮詢如何改善『蘿蔔腿』。坊間常說的『蘿蔔腿』,是形容小腿肌肉過於發達,讓腿部線條看起來不夠流暢纖細、外觀也不夠挺直,就像粗粗的蘿蔔一樣。 造成『蘿蔔腿』的元兇-腓腸肌 以肌肉分布來看,小腿肌肉可以被劃分成前、後及外側三個部分。後面肌群的「腓腸肌」和「

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安娜泰雅是著名的好萊塢精靈系女神,寬眼距也是她的特色之一。(圖片來源/anyataylorjoy IG )

眼距太開像鯰魚?除了開眼頭手術,還有「這招」可解!

眼距太開別擔心,透過這『兩個方法』都能解! 代表『靈魂之窗』的眼睛,不僅是人與人接觸時的首要媒介,眼睛的距離和大小外觀,更與人的自信心緊密相連。當眼睛距離過寬時,會讓人從面部看上去不立體、拍照不好看,就有民眾為此感到相當困擾,到診間諮詢如何改善。 透過開眼頭手術,調整雙眼距離 針對眼睛距離過大,現行

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產後的小腹鬆弛,能夠靠現在進步的醫美技術來改善。(圖片來源/canva)

生完小孩肚子卻瘦不下來,醫師揪出產後肥胖3主因

產後肥胖3主因,對症處理才能穿回產前的褲子

生孩子是許多女性人生中的重要階段,但產後身體的變化也成為不少媽媽們的困擾。其中小腹的變化尤為明顯,讓不少新手媽咪感到疑惑:小孩卸貨後,體重也順利減下來了,但褲子怎麼還是扣不上?

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職棒啦啦隊隊長籃籃就擁有迷人的臥蠶。(圖片來源/lan0716 IG)

錯把臥蠶當眼袋!當心毀了迷人桃花眼,醫美專家教你如何一秒分辨

「眼袋跟臥蠶傻傻分不清楚」減齡笑眼的秘密

眼睛是靈魂之窗,特別是這幾年因為疫情戴上口罩時,一雙明亮有神的笑眼,不僅是美麗的代名詞,各種「眼下臥蠶妝容」的教學更是成為美妝趨勢。但是眼睛下方的可不只是臥蠶,最容易顯老的眼袋也在這裡。診間也時常遇到將兩者混淆的民眾「很多人明明是臥蠶,卻說想把眼袋拿掉;或者是明明是眼袋,仍堅持這是臥蠶」。

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