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藤田妮可維持身材的祕訣就是「不要有壓力」。(圖片來源:IG@2525nicole2)
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「給自己鼓勵大於苛責!」《ViVi》雜誌專屬女模藤田妮可維持理想體型的秘密

雜誌《ViVi》專屬模特兒,25歲的混血女模藤田妮可結婚了!今年(2023年)8 月和演員稻葉友剛剛新婚,丈夫稻葉友是 2009 年透過第22回 JUNON 超級男孩大賽遴選出來的帥氣男星,藤田可愛外

BLACKPINK成員 Rosé 受邀到美國 APEC 心理健康論壇演說。(圖片來源:YT@ Forbes Breaking News)
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再努力都有人罵!BLACKPINK Rosé:但我知道,自我價值不該由他人決定

「想像一下你的情緒也有肌肉,就像我們為了變健康而運動,內心也需要這樣的鍛鍊。」這是韓劇《精神病房也會迎來清晨》中的一句台詞,提醒我們在關注身體器官、運動健身的同時,照顧自己的內心同樣也很重要。 你多久

來自美國的兩位81歲「阿嬤閨蜜」展開環遊世界80天旅行。(圖片來源:IG@aroundtheworldat80)
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陪妳一起玩到老!81歲「阿嬤閨蜜」環遊世界80天:現在是旅遊最完美的年紀

大家有沒有想像過,當妳 80 歲時會是什麼模樣呢?兩個來自美國的阿嬤 Ellie 和 Sandy 近期在網路上爆紅,今年已經超過 80 歲的她們在二十多年前認識後成為閨蜜,因為熱愛旅行,兩人約好在退休

秋冬是病毒性腸胃炎的好發季節,當家中寶貝不慎中鏢時,到底該怎麼吃?(圖片來源:兒科女醫艾蜜莉)
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家長們看過來!秋冬腸胃炎高峰期,醫曝:吃這些「地雷食物」拉更多!

諾羅及輪狀病毒等病毒性腸胃炎,容易沾附在物體表面,或因為不慎食用到受污染的食物、飲水而傳染;每年秋冬更是病毒性腸胃炎的好發季,平時多留意居家環境清潔、保持良好衛生習慣及接種疫苗,是避免讓孩子遭受病毒性腸胃炎侵襲的方法。
格鬥選手魔力小紅吳巧貞
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格鬥選手「魔力小紅」吳巧貞的逆襲:從遲到新秀到站上國際擂台

姊妹淘的話: 台灣綜合格鬥選手「魔力小紅」吳巧貞,曾經學鋼琴十多年的她,近年不斷站上國際擂台。她不僅打破了對女性的傳統框架,更以驚人的毅力和熱情,證明了遲到不等於缺席。從初學者到站上亞錦賽擂台,她的故

身為兩個女兒的媽,楊千霈始終維持著纖細緊緻的少女身材。(攝影/伊頓婚紗)
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專訪/宵夜照吃、甜點控!41 歲辣媽「楊千霈少女身材」靠三招維持

金馬 60 頒獎典禮即將到來,出道 20 年的楊千霈,今年已經是她第 14 次主持金馬星光大道,這次姊妹淘專訪當天,她也正緊鑼密鼓得準備紅毯戰袍。然而身為兩個女兒的媽,楊千霈始終維持著纖細緊緻的少女身

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啦啦隊太投入跳到流鼻血!台灣大賽首戰14局才分勝負

姊妹淘編按:中華職棒台灣大賽昨日在天母棒球場展開首戰,味全龍對陣樂天桃猿,竟打了14局才分出勝負。啦啦隊的練習生陳詩雅在比賽中跳得太投入,鼻子竟然流鼻血,她用衛生紙堵住鼻子,仍然全情投入表演,讓粉絲擔心不已。詩雅是小龍女練習生,幸運地見證了球隊的勝利。儘管有點小意外,她表現出極高的敬業精神,引起粉絲的讚譽。
咖啡是現代人用來提神的方式之一。
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每天喝咖啡有理!喝黑咖啡去水腫、消脂的黃金時段

不少瘦身食譜中,都會出現黑咖啡作為搭配,黑咖啡確實比起加糖、加牛奶的三合一咖啡要健康許多!但為什麼黑咖啡可以瘦身?在日常生活中,我們又怎麼樣可以簡單地搭配黑咖啡燃脂進行瘦身呢?跟著姊妹淘一起,挑選妳喝

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