親子健康

經常會聽到家長說：「我家孩子常常呼攏我，每次跟他說該開始了，他都會應付了事的跟我說：『好，我會做』，但我卻一直看不到那個『開始做』的時刻」。相信家長心中不免擔心，孩子是否真的有在準備，還是只是停留在說說而已？但如果把某些情境套用在我們自己身上，也會發現，自己何嘗不是這樣？有許多想做的事，卻因為害怕表

懷孕期間可以喝咖啡嗎？這是許多準媽媽們關心的問題之一。事實上，懷孕期間有許多關於飲食的迷思，常常讓人感到困惑和不確定。今天，我們將一次性破解最常見的10大孕期飲食迷思，幫助準媽媽們安心享受美食，並確保自己和寶寶的健康發展。無論是咖啡的攝取量還是其他常見的疑惑，我們將為你提供科學、專業的建議，讓你可以在孕期保持健康的飲食習慣。