姊妹淘的話：
觸摸讓人感到愉悅，愛撫敏感帶更是一趟了解自己性感點的探索之旅。愛撫敏感帶的好處很多，除了可以釋放壓力之外，而且還樂趣無窮！因此，姐妹淘分享這篇有關敏感帶觸撫技巧，希望姐妹們能從對身體的探索，進而展開一段健康愉悅的性愛旅程。
本篇由【茉莉小學堂】及【悅慾工作室】共同編寫。
「事實上，性被稱為最高形式的觸摸。從最深刻的意義上來說，觸摸是性的真正語言。(Sex, indeed, has been called the highest form of touch.In the profoundest sense, touch is the true language of sex.)」—Ashley Montagu
但事實上不管與性是否有關連，「觸摸」是人類維繫感情及增進親密感的重要語言，既是關愛的訊號也是興奮的象徵。
馬斯特強生有指出，女性偏好在觸摸生殖器前，會先撫摸全身，但是男性則希望對方盡早撫摸生殖器。我們無法假設自己伴侶對於觸摸的偏好，因為個體差異之大，必須要經過不斷探索和學習，才能對於自己及伴侶的身體更為了解。
在上一篇瞭解敏感帶後，讓我們來瞭解一下按摩的各種手法吧！
【以下為Alvin老師執筆 ( 悅慾工作室 )。】
按摩開始前：手法與感受簡介
一次好的親密按摩，找到對方敏感帶是最重要的關鍵，不同敏感帶也有適合的對應手法。了解這些手法會帶給身體怎樣的感覺，才能讓愛撫的過程更加愉悅滿足。
這裡提供一個表格工具，拆解手法、部位，以及感受。
請先檢視，並試著完成表格中的組合，並用一句話形容
例如：
類別 A：貼撫
我喜歡被用溫暖的手掌慢慢的來回撫摸我的背，讓我大腦中會充斥小時候被父母照顧時，滿滿的幸福感覺，不只是身體，心情也感覺更放鬆了。
類別 B：擠壓
當被愛撫時，希望能夠被對方十指緊扣，用力握住我的手，而另一隻手也可以用力揉我的胸部，會很有感覺。但乳頭很敏感，不能太用力揉捏，感官會被關掉>////<。
類別 C：輕觸
我喜歡被用指甲刮搔耳朵後面，那給我一種酥麻的觸電感，從後頸一路蔓延到背後，直到鼠蹊部，是打開我慾望的開關。
當你自己知道這些手法技巧下的身體感受，才能同理伴侶的狀態，最重要的還是互相溝通，找到愉悅的開關。
當你了解這些手法帶來的感受後，我們就來看看怎麼按摩進行。
愛撫敏感帶是一種愉悅、安全的方式，可以探索你的慾望，並了解什麼能讓你感到興奮。而且，愛撫敏感帶還有很多健康上的好處：減輕壓力！改善睡眠！性解放！
姐妹們，我們值得每天享受一些讓自己身心愉悅的理由，所以花時間去探索你的身體是健康的。最重要的是：做讓你感到舒適的事情，享受每一刻！
本文轉載自：【 Closexly｜瞭解敏感帶的撫觸技巧 】
