2018hito流行音樂獎頒獎典禮在6月3日於台北小巨蛋舉行,協辦單位Nike為讓歌手有更充足的準備,特別安排課程幫助歌手鍛鍊體能,戴愛玲和周興哲打頭陣,與教練一同訓練,核心運動讓周興哲吃不消,直喊痛苦指數達80分。
NTC教練J-Lin指導周興哲、戴愛玲四組核心運動,暖身階段先利用滾筒放鬆腿部肌肉及後背,增加活動度、延展拉伸肌肉線,並可以減輕下背疼痛、調整站姿,這兩組動作讓周興哲表情有點痛苦,直呼指數是80分。
戴愛玲也說,女歌手最辛苦的就是要踩著高跟鞋又唱又跳,回家都痠痛的不得了,滾筒真是好神器,以後不用花錢按摩,自己來就可以。
周興哲開始嘗試邊唱邊跳,想要加強腹肌訓練,戴愛玲想加強的部位則是臀部,每個女生都想要完美的臀型,她自己身材比較嬌小她希望可以練出翹臀,穿起牛仔褲更修長更性感,開始健身後對自己的身材越來越有自信,說自己很有料,請歌迷拭目以待,但隨後馬上喊:「尺度好像也不能太開,畢竟是來自頭目家族!」笑翻眾人
圖/HitFM台北之音