我想許多女性可能都不知道，女性的高潮還可以治療經痛。當然，我這裏指的經痛，不是那種病態的、疼痛的需要到醫院進行治療的那種類型。
經痛往往是月經所致，就是說脫落的子宮內膜的塊兒比較大，堵在宮頸內口不能順利排出。就像中醫說的「通則不痛，不通則痛」，一旦通過高潮時子宮的有力收縮把膜排出去了，疼痛自然緩解，對身體沒有任何不利影響。
有時血塊特別的多和大時，你可以用力的收縮腹肌，挺好玩的，然後就能感覺到「嗖」的它從裏面滑出來了，這個也挺有快感的。
來回屏氣收縮幾秒，提肛放鬆，再屏氣收縮，提肛放鬆，多反復幾次。其實和平時的PC肌愛肌收縮練習是一樣的。但這個時期做這個練習，更容易讓堵塞的瘀血排出體外。當然，這個時期如果肚子很痛，就沒有力氣做收縮練習了。
有女性會問：會不會對經血不好？我想，在月經期間，你最好是不要進入到陰道中怎樣，這樣能保持身體的安全衛生。只是在外面的陰蒂上做個小功課，是不會有什麼不好影響的。那樣，只會讓血液流的更加暢通。
有的女性，會在來月經的那幾天欲望很強烈，那是因為盆腔充血的緣故。那時，你可以有意識的多收縮幾下PC肌。或者在剛開始月經量很少的時候，讓自己達到幾次單獨的陰蒂高潮。這樣在高潮的時候，你的血液循環系統就變得比原來要通暢了，血塊也更容易排出，沒有瘀血堵塞，自然肚子就不會疼痛了。
那天還在月經後的點滴出血之中，在欲望衝動之下忍不住獨舞解決了一下。使用振盪器刺激陰蒂的時間挺長了，當時我明明沒有感覺達到高潮，可是在停止刺激後，最多也就隔了五分鐘不到，陰道裏面就會「突突突」地不規則跳動，可以說那種感覺是很舒服很愜意的，我得到了延遲的陰蒂高潮。
有時，月經前後會出現類似這樣的高潮，不要驚慌，這是身體在修復的過程。
這是個很好的方法，遠遠比那些止痛藥或是什麼麻煩的偏方要簡單的多。從知道它以後，我一直在這樣試用著，覺得效果不錯。如果，你感覺比平日要難於達到陰蒂高潮，也不要緊張。因為也許是機體充血的緣故，所以只要能讓自己感覺到舒服，可以多刺激的時間長些，這樣同樣可以達到高潮的效果，讓血液保持通暢。
月經的脫落，身體都需要一個修復的過程。我建議女性朋友在月經過後或是經血很少的時候，就開始進行陰道收縮的PC肌愛肌練習。這個時候處在恢復期，收縮練習更容易讓陰道內壁變得緊實有力，如果同時加上腹肌的收縮練習一起進行的話，那麼效果會比平時更為明顯，也許你的愛人會明顯感覺到不一樣的你呢。這是我的經驗之談，對於那些想要偷懶的女性，也算是個捷徑的方法。
