40歲熊黛林辣曬腹肌照　不忌口靠「助瘦神物」輕鬆甩掉易胖體質

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

熊黛林 Lynn Xiong（@lynnx1010）分享的貼文 於 PDT 2017 年 7月 月 24 日 上午 2:46 張貼

減肥當然少不了運動，她經常在社群網站分享健身有成的生活照，工作忙碌的熊黛林，依然熱愛運動，不放過任何瑣碎的時間，很快就恢復了產前身材，馬甲線也迅速歸位，她對任何類型的運動接受度都很高，在自律之下，一直保持良好狀態，喜歡瑜伽、跑步、游泳，就連在家也會使用健腹器、踩U型版，不上健身房也一定要狂流汗！

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

熊黛林 Lynn Xiong（@lynnx1010）分享的貼文 於 PDT 2019 年 9月 月 9 日 下午 8:10 張貼

偶爾也會多走路來瘦身，像她吃飽飯不會馬上坐下來，晚餐後兩小時會快走30分鐘到1個小時，平常能走路就不搭車，能走樓梯就不搭電梯，讓自己有更多時間能做運動。此外，為了不讓經常健身的雙腿長出太結實的肌肉，熊黛林洗完澡之後，會仔細的按摩雙腿，促進下半身的循環，睡前也會抬腿拉拉筋，讓腿部線條更好看。