4.空腹喝減脂去油
美容天后大S甚至楊冪好身材、牛奶肌的秘密不是別的，就是她們每天早上一定會喝一杯豆漿！當然一般的豆漿對於美白沒那麼夠力，大S還分享了自己的私房美白豆漿食譜，將豆漿、薏仁、牛奶、杏仁餐或打在一起，薏仁與黃豆中的美白纖維加上牛奶的滋養，早上空腹喝一杯，不只能加速身體吸收、代謝，對於養顏也有事半功倍的效果呢！
5.豆漿加水排便喚醒好氣色
便祕真的是每個女孩有苦難言的痛！甚至宿便在腹中堆積太久，不僅會產生小腹，氣色也會跟著暗沉無光，這時除了用酵素加速腸胃乳動，儂編私房最愛的排便小秘訣就是將豆漿加水喝！豆漿內豐富的纖維素本身就能促進消化幫助代謝，然而將豆漿加水喝，水分與纖維素的結合讓吸收與代謝的速度再加快！儂編不誇張，喝完一杯立即有感！
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