陳綺貞笑擁新歡／懂得愛人前，請先與自己相處

許多商業大亨均提倡「靜坐」的力量，稱靜坐使他們感到平靜，顯見安靜的重要性。知名主持人歐普拉曾言：「安靜會讓人感受到完整、充滿希望，哪怕生活瘋狂地攻擊，使我們手忙腳亂，我們還是可以不慌不忙。」

當感情觸礁，與其用語言攻擊他人，不如給雙方靜下來的時刻去思索，反思自己，以達成更有效的溝通。