｜不管有沒有愛，都要先愛自己。
如果眼前的幸福，不是你終身的幸福，你有勇氣將它捨棄、好好讓這份力氣回歸自己身上嗎？仔細回想，人的自我療癒過程中，是不是會加強吃喝和運動的慾望呢？那是因為，我們想要拋開原有的節制、甚至改變自己，從原本的保守規律，變得毫無顧忌，那是一種填補空虛的動作，也是種本能。
捨棄可以視為改變，也能稱之為毀滅，其實人的一生都在改變和毀滅，最近疫情那麼嚴重，我們是不是更謹慎自身的清潔和防禦了呢？該進入一段愛情之前，是不是想把先前不好的印象都毀滅，才讓自己安心進入新戀情呢？
上述所說，都是愛自己的表現，對吧？
將自己捧在手心，不虧待自己，才有能力再愛一個人。
｜孤單又如何，人本來就是一個人。
我相信逃避不是解決事情最好的方式，但在失去的當下，人往往都會習慣暫時逃避，那或許是建立在「不相信」之上，不相信深愛的人會這麼就失去了，不相信那麼真心的人，卻還是會走心，而逃避久了，總會想找個能讓自己回到注意力的方式。話說回來逃避有時真的挺管用的
