3. 訂出作息的時間：
在家工作有個致命缺點，就是容易因為懶散而造成作息時間混亂。反正不必出門上班打卡，所以你可能睡得很晚起床，早餐都變成早午餐，晚上熬夜晚睡。想吃飯就吃飯，想睡覺就睡覺，若不是兩個人一起懶散，就是一個人干擾影響另一個人。因此，即使在家上班，最好也能訂出作息時間，雙方協調好每天大概的工作時間和休息時間。
4. 別做情緒的轉嫁：
出外上班受了氣或是遭遇工作挫折，你可能不方便在辦公室暴怒或遷怒到別人身上，但因為在家裡工作，你就比較容易忽略情緒管理，反正都是自己人，也就變得沒耐性、大小聲。提醒自己不要把工作的情緒帶進家庭生活裡，如果因為自己的脾氣而讓對方受了委屈，也要誠心誠意地溝通和道歉。相對的，我們也要察覺「同事」的心情，互相體諒。
為了不要宅在家裡相看兩相厭，我們也可以買點食材自己下廚，或是安排在工作的空檔有個下午茶時間。我也曾經在午餐時間和「同事」交換便當菜，即使必須宅在家裡不出門，也是能自己創造生活情趣喔！
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