●如果對你來說「找新的家」，有心理上或者是現實上的困難，你可能要先借住一個人家（回到你的原生家庭、或者是找一個朋友寄住）：這個在感情上也是一樣的！當你覺得斷掉一段關係不容易，那麼你可以先嘗試開始建立起（或是建立「回來」）與他人的關係，這個關係可以是找朋友支持你（找回那些你見色所忘記的朋友）、或者是回去尋求家人的協助。當你做這兩件事情的時候，其實你就是在找「心靈依靠上的新家」。
●慢慢地把東西一點一點搬出去：如果你跟他住在一起，這裡的「東西」指的就是物理上的東西，如果你們沒有住在一起，那麼這裡的「東西」代表的就是你和他內心一些放不下的回憶，或者是關係的清理。所以前面說的減少把心思放在對方身上的時間、不要總是答應對方的要求、甚至多把時間花在自己真正覺得快樂的事情上，這些從他身上一點一點拿回來的「時間」，都是在幫你省錢。換句話說，雖然「租屋契約」沒有辦法一次全部解除，但是你這樣做的每一天，都在減少你的自動扣款。
在愛情裡，不論是開始、持續或結束都有它的困難，而結束最大的困難在於，我們都是感情的動物，很容易不知不覺地消耗了過多的自己，在一段自己根本沒有辦法感覺到快樂的「自動扣款式感情裡」，這個背後的原因只有一個：你沒有覺察到自己的時間，是多麼的有價值。
從現在起，解除你的自動扣款式感情，不要再把日子浪費在那些「猴子一般的獲得」，讓你的每一份時間，都反映出你的值得。
