錯誤習慣6.「出門時裡面穿較少,外面穿一件大外套就好。」
詹景全主任建議,天氣冷時,建議三層式洋蔥穿法:內層穿吸濕排汗的衣服;中層穿保暖中層衣服;外層穿防風、防雨外套。最好是穿這種可脫式的洋蔥式穿法,並且隨著氣溫變化而更換衣服的厚薄度;建議不要穿「穿了太熱、脫了又太冷」的穿法。此外,孕婦如果想穿發熱衣也無不可,其實發熱衣並不是「真的會發熱」,而是藉由一些技術,運用體溫來保暖。
錯誤習慣7.「天氣冷,用吹風機吹吹肚子來保暖。」
詹景全主任指出,吹風機有電磁波,孕婦不適合近距離拿吹風機吹肚子,而且可能會過熱。另外,也建議購買吹風機時,慎選電磁波較低的吹風機。
本文出自嬰兒與母親