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▲成為「暖心愛人」的 5 個練習。(圖/Shutterstock)

為了他我想變得更好,成為「暖心愛人」的 5 個練習

3. 增加主動貼心行為

隨者兩人相處越久,信任感增加,惰性也增加了。我們會安然地享受另一半的服務,甚至把這些行為視為理所當然。比起鮮花和巧克力,「主動的貼心行為」對另一半來說是更大的驚喜,如果平常都是老婆洗碗,那就在她忙碌時幫忙洗好,她一定會深受感動。

4. 保留個人空間

相愛不代表要時時刻刻黏在一起,有時候保持距離,反而讓兩人關係更親近。讓另一半可以和朋友聚餐、和家人相處甚至是獨處,是很貼心的舉動。因為人人都需要探索、思考和經營個人生活的時間。

5. 積極傾聽

看到這一點時,很多人下意識的反應就是「我都有在聽他說話呀」,然而很多人在聽對方說話時,腦袋可能正在放空、一邊在做別的事,或者以沈默劃下句點。這樣的傾聽並不會讓對方有被了解、被尊重的感覺,而「積極傾聽」是像聽故事一般投入在對方所說的內容,並從中提出問題讓對方得以盡情表達想法和情緒。每個人都需要「被懂」的感覺,尤其是被所愛的人理解。

 

文/Tien

本文出自VidaOrange生活報橘

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