原來枕頭套也有差！阿嬌分享護髮習慣　解決分岔、斷裂問題

2.洗髮前先塗髮膜

不知道大家有沒有這種經驗，抹完髮膜或護髮乳，發現掉了一手的頭髮，因此她更改洗頭步驟，就是在洗髮前先塗髮膜，「洗之前乾髮先塗髮膜，敷個10分鐘再用洗髮精洗頭，效果還不錯，大家可以試試。」

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Q_gill（@q_gill）分享的貼文 於 PDT 2019 年 3月 月 14 日 下午 11:49 張貼

3.不要用熱水洗頭

冬天大家都喜歡洗熱水澡，但高溫會帶走頭皮上的健康油脂，過於乾燥，頭皮會乾澀、發癢，所以不管是洗頭，或是洗澡，用温水就可以了，「不要貪圖一時的溫暖！」

4.一定要吹乾頭髮

雖然頭髮不吹乾看似無害，但根據國外網站《Steptohealth》的報導，頭髮不吹乾就去睡覺，很容易滋生细菌，導致頭皮屑、頭皮出油，還會增加頭皮感染的風險，頭髮會更容易脫落，還要注意吹風機距離、溫度不要太高，而且越早吹乾越好。