不過，這樣的增強行為並不是每次都會發生，有時候他會聯絡你，有時候他不會聯絡你，有時候他有辦法逃跑，有時候他會被你抓到，所以上面的增強循環就變成是「不定時、不定次數的增強」[5]（變動比率增強，Variable ratio schedule reinforcement）——這是最能夠維持行為的一種增強，因為你們分別在不同的時間點，可能獲得快樂或是放鬆（也可能沒有得到，就像是刮刮樂一樣），所以你們就會不斷重複這樣的行為，來獲得「可能會出現的快樂，或者是忽然間的鬆一口氣」。
這就是為什麼你們會循環這個劇本的原因。
（圖片引用自阿摩線上題庫）
對「他根本沒有那麼在意你」的否認
當然，在幾次之後，你可能會懷疑，他根本沒有那麼愛你。可是，要接受這個答案實在是太痛苦了：
●所以你可能會上網搜尋答案，幫他貼上逃避依戀的標籤，來否認「他已經沒有那麼愛你」的事實。
●所以你轉向用別的方法、用別的思考，來希望扭轉這個局勢。最常用的方式可能是「可能是因為我不夠好吧」，用這個想法的好處是，你瞬間把不可控制的局面（他不愛我」轉換成你可以控制的局面（我只要透過某一種努力就可以變得夠好、他就可以愛我）。
不過，這只是一種「幻像」而已。無論你有做或是沒有做任何改變，他對你的態度都可能有些不同，也有可能維持原狀。不會因為你改變了什麼，兩人的互動就必然會達到後一種你想要的結果。當然，有時候你操作成功（例如換你不接他的電話，結果隔一陣子他打來），會找到那麼一點點「得逞感」，可是下次當你不管怎麼做他都無動於衷的時候，你又會開始失落，並渴望再下次的操作能夠帶來結果（於是增強的循環又開始了）。
