你如果還愛著,那就鼓勵她也勇敢起來,只要相愛,兩人就能一起克服困難。若她不願意,愛情畢竟不是一個人的事,你可能需要慢慢想通不在一起的可能性。把幸福的主導權握在自己身上,就不需要等待、也不用害怕失去了。
在愛情裡,我們永遠都有「選擇權」;而擁有選擇權的意思,就是積極地做出決定,而非將希望寄託在他人身上。
我們參與過許多人的失戀,當事者幾乎都會歷經否認、憤怒、討價還價、憂鬱、接受的「哀傷五階段」(Five Stages of Grief)。不一定會按照順序出現,有時候複雜的心理狀態可能一次經歷各種情緒浪潮。即便看到有人故作歡樂,卻也可能只是轉化了他憤怒的情緒。
其實這些情緒轉變都是很健康的抒發方式,也會讓自己更加成長堅強。只要有自覺,不讓自己沉溺在其中,相信多年後回首這段時間,也能夠對那個遍體鱗傷的自己輕聲道謝。因為,在感情中,不是只有奮戰到底才叫做堅強,有時成熟地昂首離開也是。
同場加映
《健忘村》The Village of No Return, 2017
很多往事你放不下,是因為回憶裡的人你忘不了。
The reason you can’t let go of the past
is because there are people who you can’t forget.
本文出自《解憂電影院》遠流出版