當然,老化是一種持續進行的過程,並不會永遠18歲,但想要成功抗初老,Hold住青春肌膚,認真保養、維持運動習慣、吃得健康均衡,還是能讓老化慢點找上門。建議早晨時可以多保濕、挑選輕熟齡適用的抗氧化產品和防禦紫外線,如果無法避免熬夜,夜晚則可利用深夜時間,使用功能性的保養品密集修護受損肌膚。
1.眼周保養
隨著年齡增長,肌膚的皮脂分泌逐漸減少,容易因為缺乏水分變得乾燥,因而長出細紋,脆弱的眼周,就是最容易顯現年紀的部位,因此眼周保養不可少,20歲肌齡的女生,可以選擇質地較輕盈、成分相對單純的精華、凝膠,到了25歲,黑眼圈、浮腫、細紋與疲勞暗沉加劇,就選滋養強一些,水狀的凝霜類,而針對30歲以上輕熟齡女性,就得用滋潤度更高、修護力也高的眼霜產品。
2.緊緻乳霜搭配按摩
年輕肌膚因為乾燥,眼周會產生假性紋路之外,膠原蛋白流失同時會造成臉部下垂,容易有法令紋和木偶紋困擾,想要預防紋路,可選擇高延展性的抗皺、緊緻乳霜,搭配由下而上的手勢,稍微施點力道往上推,一路從頸部向耳際推,再從臉頰往太陽穴位置推,可加強在法令紋和木偶紋處,按摩3~5回。
3.脖子也要保養
除了臉部凍齡之外,其他的身體部位也不能夠忽視!根據網路票選,號稱比臉部皺紋更難消除的部位為「脖子的頸紋」,由於頸部的肌膚較薄,加上長時間低頭花手機,容易產生細紋。