留言中甚至有內行人專業建議,「事前喝杯牛奶顧胃,吃點沙拉讓腸蠕動(別用千島或美乃滋,一點和風沙拉醬即可),接著就能吃餐了。一開始份量先控制到一口確認自己喜好,差不多了再從喜歡的幾道內增加份量。期間盡量避免澱粉或含糖的(血糖升高容易有飽足感),高油脂的也做好控制,茶水只選水或無糖茶類,溫飲為佳。」
此外也有網友分享其他答案,直言「一開始先攻擊哈根達斯,等到大家開始吃冰的時候,其他的都不用排隊了」、「上次不說裡面的哈根達斯最貴,先吃4盒再開吃正餐」、「就吃那間最出名的幾道菜,其他吃自己愛吃的」、「先吃外面賣比較貴的食材,因為,平常買的時候很貴,也一定很少去買來吃,其他食材就慢慢吃吧」。
不過也有人抱持不同意見,認為去吃buffet吃得開心就好,太過在意價格或回本問題,反而讓整場飯局不快樂,直呼「選自己愛吃的,如果都想吃回本,那會不會太累了」、「吃東西是為了開心與飽~其餘想法都是多餘。如果為了回本或是所謂的CP值……建議還是找喜歡與便宜的餐館吃就好。」、「吃buffet不是為了吃回本,而是吃爽感」。(編輯:陳雅雲)
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