為此,William Glasser 提出了 「解決圈圈」(solution circle) 做為改善關係的方式, 想像地板上有個代表者兩人關係的圓圈,圓圈內有兩個椅子,你和另一半都有選擇權,決定要不要坐進去。
當彼此都願意進去這個圈圈內,任何事就要以「關係」為重,重於自己的個人需求之上,也就是說,兩人勢必都要做出一點讓步和妥協。進入圈圈內,雙方需要想的問題是「這樣做對關係有幫助嗎?」而不是「我想不想要這樣做。」接下來的行動,也要以讓關係更好為前提。
即使兩人的想法、習慣有很大的差異,也需要試著去包容對方和你的不一樣,找出兩人都可以接受的平衡點,強硬改變對方、批判對方都是對關係的傷害。
當然,進入「解決圈圈」並不會馬上解決兩人之間的衝突,但它能提醒兩人是多麼重視這段關係,誰也不想刻意傷害彼此的感情。當更多的理智駕馭在衝動之上時,兩人的關係會逐漸成長,變得更成熟穩健。
文/Tien
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