「完美主義」變成心累 最後自我懷疑
與此同時，閻奕格所信仰的「完美主義」也受到打擊，讓她變得更不快樂。「我是一個很在意行程的人，但演藝圈的通告不會那麼快就下來，我就會緊張，一直去問我的同事：『我後天工作是什麼？』，只要同事說他不清楚，我就會恐慌。」
她驚覺，「即便我再努力，人生不可能如我所願，難免會有起伏，這對我來說是很大的震盪。」
沒過多久，閻奕格過度減肥導致內分泌失調，跑去看中醫調身體，從44公斤爆肥到75公斤，還因此遭受到網路霸凌，「網友說我胖子、要我下台，說我醜死了，那段時間真的很痛苦，我都把自己關起來，關了快兩年。」
讓閻奕格走出來的關鍵，是她的閨密。
某年聖誕節，閨密從香港飛來台灣探望閻奕格，發現她腫得不成人形、情緒低落。為了幫助她站起來，閨密死拖活拉，要閻奕格陪著自己去參加大學同學們舉辦的聖誕派對，「那個閨密對我說，她不想要看著我被網路霸凌打敗，更不希望看到我被我自己打敗。」
一到派對，同學們見到判若兩人的閻奕格，紛紛竊竊私語，「當晚的派對非常難熬，同學都不敢跟我打招呼，因為他們有點認不太出我，我也聽到他們小小聲在討論我『她怎麼變這麼胖？』，我感受到自己被羞辱。」
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