飲食方面，她養成清淡飲食，一律忌口高熱量高鹽食物，曾在綜藝節目《忘不了餐廳》中透露，料理不加鹽、不加味精、不加醬油，僅接受辣椒調味，坦言平常習慣吃沒有味道的食物，吃鹽怕水腫。滑開的她的社群網站，還真的吃得很清淡，也幾乎都是原形食物，尤其特別愛吃高纖、低熱量的花椰菜，以及油脂含量低的白肉和海鮮。
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十字花科的花椰菜熱量低，富含維他命、礦物質、植化素、葉黃素、蘿蔔硫素等豐富的營養成份，能防癌、抗老、降血壓，更是減肥瘦身的健康首選，而且非常容易有飽足感。她的烹煮方式很多元，水煮或用健康橄欖油清炒都可以，但花椰菜裡的維生素C不耐熱，要避免長時間高溫烹煮，才不會讓微生素C流失光光！
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她還會多吃維他命C含量高，糖分含量較低的水果，例如柳橙、蕃茄、火龍果、葡萄柚、奇異果，特別提到吃奇異果的話會連皮一起吃，因為果皮比裡面的果肉營養更豐富，含有黃酮類化合物、抗氧化劑及兩倍的纖維，吃了能幫助排便，可以用菜瓜布或湯匙把毛刮ㄧ刮，如果吞不下去，將果肉和果皮打成汁也行。
