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▲我們的感情逐漸從平淡變得疏離,一天我偶然用通訊軟體聯絡上前男友,前男友正好也婚姻觸礁,我們倆惺惺相惜、相互慰藉,重啟當年熱戀的情懷,默默展開了一段婚外情……(圖/Shutterstock)

人妻的告白:我不是故意外遇的……

外遇對家庭造成的影響

1.信任開始崩解

一旦發現另一半外遇後,不分男女,夫妻倆對另一半的信任就會開始崩解,其中,當女性即使已經結束婚外情,然而先生心裡不免有疙瘩,對於妻子做任何事都會起疑心,不曉得該如何處理憤怒與不安,無法讓關係修復,嚴重時就會走向離婚。

 

2.肯面對婚姻中的不完美

當女人外遇時,若仍想繼續維繫原來的婚姻,有可能在婚外情發生一段時間後,便慢慢自行結束,與對方分手,並且會面對自己婚姻中的缺陷,體會自己也有脆弱無助犯錯的時候,願意與另一半重修舊好,用心經營婚內情,這是屬於外遇後最完美的結局之一。

 

3.雙方願意正視婚姻問題

部分妻子在外遇後,有可能會因為心理不安與道德感驅使,主動向先生坦承出軌的事實,若夫妻倆平靜後都願意繼續維繫婚姻,真誠面對問題,就有機會修補裂痕,但因外遇的創傷實在太大,並非夫妻間有能力自行處理,最好能尋求專業婚姻諮商協助,以有效的溝通模式,引導對話,重建信任進而修復關係。

 

吳月琴諮商心理師補充,外遇雖然是婚姻中重大危機,卻也是促使伴侶認真看待原先不滿意狀態的轉機,如果能相互學習成長,自我觀照、相互滋養支持,調整雙人舞步,經歷的苦痛就有正向的意義了!

 

本文出自嬰兒與母親

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