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▲美妝品牌推出暖心優惠活動以及免費的按摩服務。(圖/瑞士柏菲妮)

「手護」第一線的醫護人員!美妝品牌提供免費手部按摩、暖心優惠組合

屈臣氏關懷醫護人員辛勞,與德國護膚專家妮維雅小藍罐攜手合作,自3/19起醫護人員至屈臣氏門市出示醫護人員工作證(附照片),或是無照片醫護工作證和有照片身分證件,即可免費兌換一次妮維雅小藍罐250ml,數量有限換完為止,力挺台灣防疫第一陣線的所有醫護人員。

▲全日營養蔬果乳酸菌青汁;全日營養雙酵乳酸菌青汁;維他命PLUS血紅素鐵錠。(圖/日藥本舖)

日藥本舖除了於4/9(四)至5/3(日)祭出「玩美女人全攻略」,享指定商品買一送一、第二件五折的優惠活動外,為感謝醫護人員站在防疫第一線的辛勞,守護醫護人員的健康,4/30日前醫護人員憑證即享保健品結帳85折,一起為台灣的防疫人員加油打氣。

就算工作忙碌,平時飲食也應該注重營養均衡,每日三餐應定時定量、營養均衡、補充足夠水分,外食族可以食用大麥若葉青汁補充足夠膳食纖維,有脹氣消化不良困擾的人,建議選擇幫助消化的蔬果酵素,腸胃蠕動不順者,則需補充足量好菌。平時也該多運動釋放壓力、有充足睡眠皆可增強免疫細胞。

另外從飲食中可以攝取蔬果、糙米、靈芝、黑酵母中的葡聚多醣體、咖哩常見的薑黃素、魚肉中Omega-3家族的DHA和EPA等都有助於增加免疫細胞的數量。面對病毒、細菌、過敏的來襲,除了足夠休息、補充水份、營養均衡,平時還需勤洗手,出入人口密集處宜戴醫療用口罩避免飛沫傳染。

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