要蒐證→
不管要去人資申訴、跟老闆告狀甚至上法院，沒有證據萬萬不行，面對霸凌，平常就要養成蒐證的習慣，像現在很常用line溝通，但因為line訊息一段時間就會被洗掉，所以定時存檔就很重要，如果對方經常喜歡用line或口頭交辦不合理的要求，不妨事後自己用email回覆報告相關進度，一來留佐證，二來也可以cc相關工作人員，讓大家心裡有數你平時做了哪些事，也爭取更多明眼人站在你這邊。
要冷靜→
被對方批評、羞辱時，雖然難免氣急攻心，可是越是如此越要冷靜，千萬不要落入和對方對罵的陷阱，以免明明原本是有理，也變成無理的情緒用事，也許本來人資、法官、同事想站在你這邊，但就因為你回罵了，最後變成你們半斤八兩。
要提高自己的不可取代性→
必須很殘酷的說職場經常無關對錯，而是誰在公司比較重要，誰說話就大聲，如果你有自己難以取代的長處，公司也比較不敢輕易動手，萬一你背後沒有皇親國戚撐腰，不可取代的專業會是你的免死金牌。
要準備轉業→
如果一家公司總是充滿馬屁小人、尸位素餐的冗員，那麼不論曾經有多麼輝煌的歷史，也終將成為過去，因為這不但表示組織管理出了嚴重的問題，也代表管理文化沒有成長，不是一家值得長期久待的公司。
