如何自行知道有無排卵？
除了醫師可以抽血與照超音波檢查有無排卵之外，以下3種方式都是可以自行在家檢查並同房的時機：
方法1.觀察蛋清狀分泌物
可能在排卵日當天或前1、2天會出現蛋清狀分泌物，這些時候皆可同房。
方法2.測量基礎體溫
可以去藥局購買基礎體溫計測量基礎體溫。將基礎體溫計放在床邊，夜晚睡滿6～8小時，起床時先不要下床（下床活動後就不準確了），先將基礎體溫計含在舌下1分鐘，並記下溫度，每天早上都要這樣做，並觀察自己每天體溫的變化。排卵後，溫度會上升0.3～0.8度，維持12～14天。所以如果有測量到溫度上升，通常表示有排卵。
方法3.使用排卵試紙
如果使用排卵試紙，會比前兩種方法更早知道「快要排卵了」，掌握排卵期前的受孕時機。例如：28天來一次月經（兩次月經的第一天間隔28天），在月經週期的第10天時，開始使用排卵試紙驗尿，連續使用5天，當出現第2條線後，一天可用1到3次，當排卵試紙上的線顏色最濃時，表示再過約36小時會排卵；如果是26天來一次月經，就是在月經週期的第8天開始使用排卵試紙。基本上就是從排卵日前4天開始連續使用5天排卵試紙。
本文出自嬰兒與母親
