3.預防外界污染
口罩內又濕又黏，加上通勤時的空污廢氣，讓臉上不斷爆油和冒痘痘，除了首重「清潔力」和洗臉後的「保濕力」之外，也可從加強預防開始，使用較輕透，具有防護效果的抗污染防護乳液、防曬產品，幫助肌膚形成防護網，抵禦日常環境紫外線與空氣髒污傷害，減少痘痘與粉刺成因。
4.減少摸臉次數
比起使用抗痘產品，真正的重點是要避免用手觸碰臉部，澳洲新南威爾斯大學曾做過一份研究，發現人每小時平均會摸臉約23次，如果手沒有清潔乾淨，忍不住東摸西摸再摸臉，會把細菌帶到臉上。
5.適時到空曠地方透透氣
長時間悶著臉部容易滋生細菌悶出痘痘，可以找適當的時機，在空氣流通的戶外拿掉口罩，稍微用紙巾吸油，讓肌膚通風降溫一下，以免因為口罩緊貼肌膚，濕熱的汗水、口水與油脂造成毛孔堵塞，而引發痘痘、毛囊炎（細菌、皮屑芽孢菌）、酒糟惡化等。
6.口罩每日更換
皮膚科醫師提醒，口罩應定期更換，尤其是機車族，或是本身屬於容易出油，容易長紅腫痘痘的人，每天至少要更換2至3次，避免細菌、灰塵殘留長痘痘。但很多人的口罩真的不夠用，可以買透氣的無菌紗布剪成適當大小，墊在外科口罩內側，確保不會破壞密合度，並經常更換。
