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▲4分鐘tabata練出少女手臂線條。(圖/Shutterstock)

瘦手臂、消除掰掰肉!坐著就能練,每天4分鐘tabata激瘦燃脂操

瘦手臂操1.

瘦手臂操2.

圖、文※YOYO SU

(完整文章請看VOGUE.com

 

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