｜真正的放下，是不怕再度被提起。
有的時候聽見朋友分享他們的心聲，眼睛難掩一些失落，但聽完之後我都會告訴他們：「你很棒耶，你願意心平氣和提起往事了。」因為在悲傷或憤怒中的人提起難過的事情，難免失志難免沮喪，但當他們願意心平氣和地和別人分享過往的時候，正代表他們已經學會慢慢放下了。
當你願意結束一段關係，才能勇敢重新投入這個世界，不是這個世界不歡迎你，而是先前你暫時把這個世界給丟棄了而已，接受了全新自己後，你終究會提起往事，再也不會畏縮懼怕，因為你早就不看在眼裡。
有些事實是你不得不相信，它們終究會陪著你到很久以後，比如像：不斷冒出的白頭髮、越來越後退的髮際線、活一天深一天的魚尾紋、不用大吃大喝就會囤積的脂肪。
既然這些天然會生成的東西我們擺脫不了，何不讓自己好好地活出自己的模樣呢？有些事情值得想念，不過就止於想念就好，不用過度緬懷，該正視的是自己的未來，不是過去的往事。
－旭遠.
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