每個人的靈魂裡都住著一個瘋狂的自己，尤其在這個快速變動、緊密牽動的時代，我們受到外界影響的時間與日俱增，當我們無法阻絕外面的聲音，卻只能不斷內耗自己的時候，一不小心就精神崩潰了。本週的姊妹淘心測，就帶大家來測測看你的「精神崩潰指數」有多少？一起來看有沒有說中你的狀態吧。
心測題目
在小紅書引發話題的這項「精神崩潰指數心理測驗」共有9題選擇題，崩潰指數 0%~99% 等多個結果類型，只需要3分鐘就能完成。
獲得測驗結果
前往「心測網站」完成題目後，就能獲得你的測驗結果。如果還想知道更多其他心測結果和解析，就繼續往下看更多吧。
59%
柔軟憂鬱悲觀主義、自我PUA狠人
你的性格不會輕易傷害人，但卻常在心裡發瘋、自我傷害。無論經歷什麼樣的風雨，哪怕被生活翻來覆去地輾壓，你都始終懷有一顆理想主義的心，願意相信善意與美好的存在。你渴望努力被認可，但這反而成為你思想上的枷鎖，如果無法獲得肯定，你經常會陷入自我否認的痛苦中。
有時你也知道，有時你的自我期待是不切實際的，但你難以阻止自己的行為或改變想法，所以時常陷入矛盾的情緒中，不斷內耗自己。而你對自己的苛責與警醒，也使得你很少向外表達情感，因此就算你精神崩潰了，外界也很少看得出來。
0%
虛懷若谷、無愛無恨的得道塵世僧
你的精神狀態，時常處在廣泛而空虛的空白狀態。因為你對人有很強的共情心理，豁達透徹的你，很少因為個人得失陷入精神崩潰，對於誓言承諾，你都是抱持不在乎天長地久、只在乎曾經擁有的態度。
你很少能參與進群體的喜怒哀樂中，內心的淡漠讓你始終是一個局外人、旁觀者，不流於表面的善意或阿諛奉承。但太過清醒偶爾也會讓你陷進孤獨空虛的狀態，長期置身事外容易讓你感到「無意義」。不過你也因此對於外界的惡意刀槍不入，你的內心有自己的價值觀和倔強，絕不會選擇從眾的道路。
86%
對情生怨、寧願孤寡的冤種小青蛙
你是個不問未來、活在當下的人。對生活的好與壞都會有著自己的感悟，因此精神狀態也會隨不同的場景而產生波動。有時你會原地躺平，有時會一秒原地爆炸，但你很好哄、情緒來得快去得快，而且一點點幸福快樂就能讓你感嘆「活著真好！」
你絕不會因為負面情緒，而錯失了對快樂幸福的感受力。你對待熟人和生人有著截然不同的態度，你知道感情的易碎和易變，所以不會奢求長久和永遠，很珍惜眼前人。面對感情時，你反而會畏懼和某個人綁在一起，你更偏好獨立思考、不被他人意見左右的生活，因此對戀愛常常是興趣缺缺、敬而遠之。
99%
放棄掙扎、自行退化的擺爛殭屍人
你的精神非常穩定得在擺爛。對這個世界已經沒有尖銳的惡意，也沒有不切實際的幻想。你很清楚自己的原則和底線在哪，你總能從那些心靈雞湯中認清那些自欺欺人的話術，不想讓盲目的熱情蒙蔽自己的雙眼。你只想守著自己安靜的生活，過得悠閒自在。
你不再對生活抱有預設和期待，也不會想著要滿足其他人的期待，對現在的你來說，他人的評價根本不會對你造成影響，認為生活雖然好不到哪裡去、但也壞不到哪，「無錢無愛選擇擺爛，放過自己柳暗花明。」
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