6. 睪酮素下降
一個男人的睾丸激素會逐漸老化並且下降，那並不是自己能控制，與伴侶的關係不受影響。這僅是一個為性慾降低的原因之一，男性邁入40歲後將面臨睪酮素降低，也可能為更年期的開始，保健最好的方法就是多挑起性慾，醞釀性愛的期待，經常享愛性性興奮，激素則能逐漸提升。
7. 生活作息異常
因年齡使睪酮素濃度下降，加上多年來抽煙、飲酒、營養不均、睡眠不足，甚至毒品都可能導致器質性性功能問題，譬如刺激生殖器時勃起時間延遲、刺激生殖器時不敏感或沒快感、勃起時間變短、精液稀少、性高潮來的更慢都會影響對性的感覺降低。
8. 親密關係
性是人類最基礎的本能，也是親密行為的連結，性可使愛情更強烈，但若沒有情慾，比較難以開啟性的吸引力。而相處久了之後性的吸引力會逐漸尚失，所以會由性吸引力昇華為親密盟友，性的主要功能是維繫深厚的關係，最重要的是通過溝通協調不順利的情緒，兩性相處經常因為愛而包容一切，也容易因為包容的超過而改變，小孩教育、婆媳問題、生活作息不適等等導致二人爭執多，這是最難解決的問題。性不是愛的全部，而愛也不能缺乏性，是需要另一伴有個健康的性與愛組成。接吻有助於釋放大量親密感，維繫親密關係建議不要停止接吻，因為停止接吻後做愛頻率將會慢慢減少，親吻也意味著兩個人的關係。
9. 無創新的性愛模式
許多女人認為男人射精就是高潮，所以在床上只需躺著並不需負起任何責任，這樣根本不需要女人，因為DIY也能射精，但某些男人DIY結束後，可能產生空虛及失落感，那是因為沒有心靈的結合，所以想要維持性愛中的熱情，互動非常重要，挑逗是點燃激情很重要的功課，互相愛撫快速的融入性氣氛，但並非一成不變的愛撫，女人可透過男人喜歡看的情慾片來了解男人渴望的性愛，使得探索兩人之間的最高敏感點。性愛可使兩性愉快和穩定關係，那麼穩固夫妻性愛的關鍵則需要同流與交心，性愛不是換換性感睡衣和穿穿絲襪就能解決的問題，還得有最高層次的溝通，那就是坦然一切對性愛的真實感受。
性福導師 沈子棨
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