我也改了不少，從以前每天一早一杯大冰奶，現在變成每天早上一杯大溫水，從以前每天半夜才要睡的人，現在變成十一點就自動陣亡的人，我真的也改了很多，但不是因為誰叫我改，而是我自己願意改。
奶奶以前每天唸我晚睡，我也沒有因為她每天唸，我就早睡，不要說我不孝，先看看你自己？（笑）是突然有一天，覺得該好好照顧自己，不能再這樣下去，就是超級突然的，沒有任何人逼我，然後就這樣維持到了今天。
所有的改變，只有自己要求，才能持久。
某友和男友溝通不良，男生常會說話說到一半生氣摔東西，某友告訴我，他只是會摔東西，並沒有動手打她，聽到這種話，就跟另一個朋友對我說，她男友只是去上酒店又沒有亂來一樣，大家都有幫另外一半講話的經驗，答應我，下次講之前，多寫幾次，看看哪裡語法是不是有問題。
我也曾經這樣，告訴朋友，他說「他愛的是我，他很快就會跟那個女人分手，回到我身邊」，現在想起來，真的是臉紅紅，不是想到他，是我想到我曾經說過那樣的話，覺得害羞，以後怎麼面對我家祖宗？
我們都曾經以為對方會改，所以繼續留在一段勉強自己的感情裡。
