是什麼讓你維持現狀？
從家族治療的觀點，所有的關係都是互動的，當你跟一個人在一起，就幾乎不可能「完全沒有改變」，也不可能只有「一個人改變」。但是，更有趣的問題是下兩者：
●如果你不滿當前的關係，那麼是什麼讓你們維持現狀？
●你的某些部分，和他的某些部分是不是像是「拼圖」一樣，一凹一凸地互補，所以彼此不滿，卻又難以分開？
例如，總是說Amy「控制慾」太強的Ben，同時也享受Amy的照顧；總是覺得Ben太黏人的Amy，同時也滿足了自己「被需要」的需要，彼此依賴，相互寄生，經常抱怨，卻不願改變[2]。
如果你想改變對方，那麼你大概很不滿當前的關係；而如果你「一直」想改變對方，那麼或許你在這個不滿裡面，上了癮[3]。
延伸閱讀
[1]Cloutier, A. & Peetz, J. (2017）. People, they are a changin’: The links between anticipating change and romantic relationship quality. Journal of Social and Personal Relationships, 34, 676-698.
[2]許皓宜 （2012）。 家庭治療四步模式中治療任務與治療進程之分析研究[The Therapeutic Tasks and Therapeutic Process in the Four Step Model of Family Therapy]。教育心理學報， 44（1），頁 73-93。 doi: 10.6251/bep.20110713
[3]Mellody, P.、Miller, A. W.、Miller, J. K.（2017）。Facing codependence: What it is, where it comes from, how it sabotages our lives(當愛成了依賴：為什麼我們愛得那麼多，卻被愛得不夠？)。台灣：遠流。
