另外Selina也曾提到自己會在泡澡的時候，做些簡單的運動，例如收腹，慢慢的深呼吸、再慢慢的吐氣，用到腹部的力量，加上熱氣可以達到另類的鍛鍊效果。
2. 早餐是小黃瓜+希臘優格
優格能幫助身體開啟新陳代謝，小黃瓜則是很好排水腫的食物，尤其針對下半身腫胖特別有效。如果嫌味道不好，再加入一些水果增加風味，Selina會把所有食材用果汁機打碎，更好入口。
3. 新發現、超好用按摩道具
成為台灣第一位迪奧美妍花蜜大使，Selina搶先體驗了迪奧美妍中心全新研發的”金萃玫瑰花瓣按摩壓勺”，這一款居家保養神器，雕塑輪廓效果驚人。Selina會先用花瓣壓勺飽滿的一端，以輕叩式按摩手法，按摩頸部到太陽穴，強調顴骨處，兩邊各20次，接著使用花瓣壓勺圓形的一端，從下巴輕滑到耳垂，再以弧形的一端輕滑到頸部底端，最後，將兩支花瓣壓勺置於下巴兩側，輕壓往上至兩耳處，重複5次，照鏡子會發現臉不但緊緻了、虛腫的地方也立刻消風。
