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「從54公斤瘦到46公斤!」吳子霏分享超健康減肥方法,還不用擔心會復胖

許多人害怕的水腫問題,吳子霏則是靠喝黑咖啡或玉米鬚茶來消除,特別是玉米鬚茶效果很明顯;另外,利用精油按摩,用手指按壓下巴和臉頰的輪廓線,帶到耳朵後面的穴道,以及脖子和前胸,都能幫助消腫。

運動方面,吳子霏比較忙的話,會在家裡做核心運動,像是棒式和空中腳踏車等,他也推薦使用健身APP,跟著影片做循環練習很有效果;有空閒的話,就會去健身房重訓和拳擊課,讓自己多流汗。

近來頻繁的軋戲,吳子霏肌膚依舊嫩白透亮,幾近零毛孔的她表示:「平常的保養步驟很簡單,化妝水、精華、乳液就結束了,假如拍戲的時候就會每天敷臉,尤其睡眠時間很短的話,睡前和妝前都會敷面膜,幫助快速修復肌膚。」除了注重保溼和清潔,吳子霏選擇保養品還很重視氣味!她特別推薦THREE平衡系列,因為裡面含有能讓自己從忙碌一天解放的乳香精油,能讓心緒更安定,清爽的質地也能讓肌膚快速吸收。

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