3.「不，我真的累了！不再碰感情了！」30歲被愛傷害，還是要優雅轉身站起來
被愛傷害過，才知道你認真過後得到的答案是痛楚，回頭看過去的是遺憾與可惜。我反倒認為，哭過了、委屈了、吃悶虧了…才會真真切切明白社會是現實無情的存在著。如果你的假裝多好及固執般堅持讓兩人呈現兩難走不下去、瓶頸無解，或許你當下的現在選擇放手去釋懷，才是最正確的答案。
親愛的，你肯定這不是被嘲笑的輸家，而是你給自己一次重生的機會。有時候，我們願意鬆開緊握扣住的雙手，在30歲後的現在，不算遲，而是一種智慧與成熟大人的表現。愛過、恨過後，你轉身後依舊要更自在灑脫、帥氣、優雅美麗，去跨過這一段跨不過的距離！
沒有什麼坎是跨不過去，重點，你是如何看待現在的自己、五年後的自己、未來他/她匹配不上你的自己。
4.他/她，離開後，花點時間整頓及檢視之前與現在的自己！
一個人的你，你會深刻發現到朋友的「量」多寡人數，都不是你在乎的重點，而是「質」才是重要的！許多時候，我們花太多沒必要的時間，去經營、社交、去刷一下存在感，鞏固你所要的目的；但我認為，這個年紀應該是把朋友圈整理一頓、分門別類你與任何人的關係。去認識新朋友，的確是一件麻煩的事，反倒好好去經營老朋友，才是一件細水長流的有效交際。日常，我也會建議在各種情境中去尋找你喜愛的事物，讓自己的心變得年輕、好奇多一點；同時，學著去感受每一天，想法交流在人與人之間，也對事物保持溫度、聆聽多一點….。總之，別孤芳自賞活在自己的舒適圈，不出門窺探外面世界！
離開後回到一個人生活，你更能重新檢視自己想做而未完成的事，多好，一個人也是隨心所欲的自在！
